https://pravda-nn.ru/news/vrach-olga-manujlenko-rasskazala-kak-sberech-reproduktivnoe-zdorove

Репродуктивное здоровье зависит как от образа жизни будущей мамы, так и от образа жизни будущего отца. О том, как избежать болезней репродуктивной системы, рассказывает главный врач городской клинической больницы № 40, главный внештатный специалист акушер-гинеколог министерства здравоохранения Нижегородской области Ольга Мануйленко.

Заботиться о своём репродуктивном здоровье нужно с детства. Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих изменениях в её организме и научить правилам гигиены в этот период. Осмотр у гинеколога в 14 – 15 лет и старше необходимо проходить ежегодно.

Мальчикам также нужно объяснять, что происходит в период полового созревания, и о необходимости соблюдать гигиенические правила: содержать тело в чистоте, носить свободную и чистую одежду, вовремя ложиться спать.

Важно, чтобы родители учились разговаривать с детьми на тему секса и контрацепции. Подростки должны быть информированы о том, что применение контрацептивов снижает риск половых инфекций, в том числе ВИЧ, гепатитов В и С.

Парам, планирующим рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путём.

Незамедлительно нужно обратиться к врачу при выделениях из половых путей, боли при мочеиспускании или половом акте, увеличении лимфоузлов, появлении язв или пятен на коже. Но не стоит забывать, что болезнь может протекать и бессимптомно.

И мужчина, и женщина, планирующие рождение ребёнка, должны отказаться от алкоголя и курения. Безопасных доз алкоголя не бывает, а в сигаретах содержится огромное количество вредных веществ. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях, в том числе в плаценте, и нарушает кровообращение. Никотин может стать причиной отслойки плаценты и выкидыша. Опасны также электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны. Курение на 28% повышает риск мертворождения и смертности новорождённых, в два раза повышает риск рождения ребёнка с низким весом, снижает выработку материнского молока. У курящих матерей дети на 20 – 70% подвержены развитию хронической обструктивной болезни лёгких и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.

И женщинам, и мужчинам важно правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую витаминами и белком пищу. Важна физическая активность. Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.

Мужское репродуктивное здоровье ухудшают хронические стрессы, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и облучение. Половая жизнь должна быть регулярной (2 – 3 раза в неделю). Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается. При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу-андрологу.

С 2024 года для женщин и мужчин репродуктивного возраста при прохождении профилактического осмотра или диспансеризации предусмотрены исследования, направленные на оценку их репродуктивного здоровья. Лучшее лечение – это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.

С уважением,
ПРЕСС-СЛУЖБА ГУБЕРНАТОРА И ПРАВИТЕЛЬСТВА НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
pressluzhba@inbox.ru

«Тихая» угроза давит изнутри. Почему нельзя игнорировать гипертонию

Гериатр Калинникова поделилась секретами здорового долголетия

Более 250 населённых пунктов Нижегородской области посетили медики «Поездов здоровья» с начала года

Нижегородцев предупредили о последствиях отказа от прививок

Шанс на выздоровление: как стать донором костного мозга и что для этого нужно

Начать с начала: как изменить свою жизнь к лучшему и вести ЗОЖ

В Нижегородской области проходят испытания по перевозке с помощью беспилотников медицинских препаратов

Свыше 4 000 жителей Нижегородской области получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» в марте этого года

Нижегородцам впервые стали доступны операции по пересадке роговицы глаза по полису ОМС

Все материалы из рубрики

В этом году в Нижегородской области обустроят 111 пешеходных переходов на региональных и местных дорогах

Дмитрий Григоренко: «Сервис посадки на поезд по биометрии готов к масштабированию»

Доброволец СВО: «Все цели спецоперации будут достигнуты, и победа будет за нашим народом!»

Нижегородские предприниматели могут подать заявки на участие в конкурсе «Знай наших»

Организаторы акции предлагают закрепить новую традицию: высаживая саженцы плодовых деревьев, участники таким образом поддерживают и развивают социокультурные ценности, объединяющие наше общество, форм...

Нижегородцев приглашают присоединиться к всероссийской акции «Сад - связь поколений»

Задачи конкурса «Реставрация памяти»: привлечь внимание широкой аудитории к вопросам сохранения культурного и исторического наследия; рассказать о людях, инициативах и проектах, вносящих вклад в сохра...

Нижегородские журналисты могут представить свои творческие работы на Всероссийский конкурс «Реставрация памяти»

Фестиваль воздухоплавания «Небесная феерия» пройдет в Семенове с 28 по 31 мая

Михаил Мишустин примет участие в конференции «ЦИПР» в Нижнем Новгороде

XIX Международный фестиваль «Демидовская сирень» пройдет в Воротынском округе 23 мая