16+
Нижегородской области
287
Физкультурно-оздоровительный проект «Здоровье работающих» стартовал в Нижегородской области
Проект реализуется в 50 муниципальных образований в 15 субъектах РФ
В Нижегородской области стартовал физкультурно-оздоровительный проект «Здоровье работающих», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. В этом году акция проходит на территории 50 муниципальных образований в 15 субъектах РФ.
Цель проекта – развитие корпоративного спорта в небольших городах и поселениях, привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом работающих граждан по всей стране.
– Люди трудоспособного возраста являются главным ресурсом страны. У современного человека, замотивированного на карьерный рост и успех, зачастую не остаётся времени и сил на то, чтобы заниматься своим здоровьем и поддерживать спортивную форму. Поэтому корпоративные ЗОЖ-практики – настоящее спасение для тех, кто хочет оставаться в тонусе и в рабочем ритме. А северная ходьба – главный помощник в этом, – считает инициатор проекта председатель Добровольного физкультурного союза Ирина Слуцкая.
На первом этапе были сформированы команды по северной ходьбе на базе разных предприятий, по 10 человек от коллектива, для обучения «с нуля» с помощью сертифицированных инструкторов Добровольного физкультурного союза. В мастер-классах приняло участие около 5000 человек по всей стране в возрасте от 18 до 59 лет. Спустя три месяца тренировок в каждом из муниципалитетов были организованы соревнования.
В Нижегородской области состязания проходили в Дзержинске и в Арзамасе. В этих городах – немало поклонников северной ходьбы. Участники преодолели дистанцию в пять километров с перепадом высот более пятидесяти и даже ста метров. В составе всех трех арзамасских команд – педагоги школ и колледжей. Они на своем примере показывают ученикам, как важно заниматься физкультурой. В Дзержинске среди команд трудовых коллективов были и новички в «северной ходьбе», которые продемонстрировали хорошие результаты в командном и личном зачете.
Координатор проекта «Здоровье работающих» в Нижегородской области Анна Бондаренко отмечает, что многие не только открыли для себя новую физическую активность, но и убедились, что северная ходьба – это эффективно, практично и просто.
Муниципальные соревнования стали отборочными в сборную Нижегородской области по северной ходьбе. Главный результат – все команды, принявшие участие в проекте, продолжают не только заниматься, но и представляют свои муниципалитеты и регион на соревнованиях.
Коллектив любого предприятия или организации может оставить заявку на сайте: dobrofiz.ru, и инструкторы Добровольного физкультурного союза проведут для желающих открытую тренировку.
Видеоматериалы о северной ходьбе, подготовленные в рамках проекта, размещены для скачивания и публикации на странице проекта: https://dobrofiz.ru/healthyworkers
Справка:
Северная (скандинавская) ходьба – это способ тренировки, который подразумевает ходьбу по определенным правилам. Если во время обычной прогулки в процесс вовлекаются лишь некоторые крупные мышцы, то скандинавская ходьба позволяет задействовать большее количество мышц, и нагрузка распределяется равномерно на весь организм. Также при ходьбе с палками расход энергии больше на 20% по сравнению с обычной пешей прогулкой.
Источник: Добровольный физкультурный союз
29.10.2021 г.
Глеб Никитин выразил соболезнования родным и близким погибших в результате атаки ВСУ в Нижнекамске
Пять проектов Нижегородской области стали победителями Всероссийского конкурса малых городов и исторических поселений
Итоги недели 3 – 9 августа 2026 года
В Нижегородской области выбрали лучшего лесного пожарного
«Создание Межрайонного медицинского центра решило проблему дефицита врачей узких специальностей», – директор Окского ММЦ Александр Маслагин
Более 460 обращений предпринимателей обработал региональный центр помощи «Честный знак» за полгода
Более 40 организаций-лидеров строительства Нижегородской области получили награды в канун Дня строителя
В новом лагере в Сеченовском округе созданы условия для круглогодичного отдыха детей
Задача – провести выборы без нарушений
Доброволец БПЛА: «Россия всегда побеждала благодаря силе духа и единению своего народа»
Обращение губернатора Нижегородской области Глеба Никитина ко Дню строителя
Ваша профессия была и остаётся одной из наиболее востребованных, и вместе с тем одной из самых трудоемких и ответственных. Благодаря вашему труду за период развития и становления Бутурлинского района ...
Уважаемые ветераны строительной отрасли!
В отрасли физической культуры и спорта региона сегодня работают около 9800 специалистов. Их ежедневная работа обеспечивает прочный фундамент для больших достижений: 160 сильнейших спортсменов представ...
Обращение в День физкультурника
Это праздник людей, для которых спорт – не просто увлечение, а образ жизни. Кто регулярными занятиями и отличной физической подготовкой служит примером для других. Россия всегда была спортивной страно...
8 августа – День физкультурника
Этот праздник объединяет всех, кто ведёт активный образ жизни, стремится к здоровью и гармонии. Вы – пример силы, выносливости и стремления к победе. Ваше упорство, труд и преданность спорту вдохновл...
Уважаемые бутурлинцы!
Сводки с полей
Лучшим аграриям региона